Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Nguyên liệu
Menú
-
dientes de ajo1 - 2
-
de cebolla en trozos de 2-3 cm250 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm150 g
-
de pimiento verde en trozos de 2-3 cm150 g
-
de aceite de oliva30 g
-
huevos envueltos en film transparente o papel de horno6
-
de verduras variadas congeladas400 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de calabacín en cuartos y luego en dados de 2 cm300 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Salsa tibia de espárragos
-
de espárragos blancos (en conserva)250 - 300 g
-
de mayonesa100 - 150 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
515 kcal /
2157 kJ
Chất đạm
16.4 g
Chất béo
33.5 g
Carbohydrate
39.7 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Natri
702.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menús completos
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Rápido y fácil
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
