Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
TM6 TM5 TM31

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

3.2 ( 5 đánh giá )

Nguyên liệu

Pan rallado con ajo y perejil

  • 80 g de pan de molde sin gluten, en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Salsa boloñesa de soja

  • 200 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de zanahorias en trozos de 2 cm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 125 g de soja texturizada
  • 100 g de agua
  • 90 g de tomate concentrado
  • 60 g de pasas sin semillas (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
  • 2 pellizcos de canela molida

Pasta fresca de trigo sarraceno

  • 350 g de harina de trigo sarraceno
  • 180 g de agua templada
  • ¼ de cucharadita de sal

Salsa de bechamel vegana (sin gluten)

  • 750 g de bebida de soja
  • 50 g de maicena
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
383 kcal / 1605 kJ
Chất đạm
19.6 g
Chất béo
8.2 g
Carbohydrate
61.2 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Natri
648.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả