Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
3.6 10 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 2h
8 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pan rallado con ajo y perejil
  • 80 g de pan de molde sin gluten, en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Salsa boloñesa de soja
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de zanahorias en trozos de 2 cm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 125 g de soja texturizada
  • 100 g de agua
  • 90 g de tomate concentrado
  • 60 g de pasas sin semillas (không bắt buộc)
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
  • 2 pellizcos de canela molida
Pasta fresca de trigo sarraceno
  • 350 g de harina de trigo sarraceno
  • 180 g de agua templada
  • ¼ de cucharadita de sal
Salsa de bechamel vegana (sin gluten)
  • 750 g de bebida de soja
  • 50 g de maicena
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 648.1 mg
Chất đạm 19.6 g
Calo 1605 kJ / 383 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 61.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recetas "sin" para todos 80 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 Min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1 Std.

Pastel de patata

4.0(84)

1 Std. 15 Min

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1 Std. 20 Min

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1 Std.

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1 Std.

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 Min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 Min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả