Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

4.5 74 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 350 - 400 g de judías blancas cocidas previamente
    350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • 300 g de tomates cherry en mitades
  • 50 g hojas de rúcula
  • 100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
  • 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 60 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de piñones tostados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 699 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 2115 kJ / 505 kcal
Chất béo 34 g
Chất xơ 15.6 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 41.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả