Thiết bị & Phụ kiện
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
-
50 g de tomates secos en mitades
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
600 g de pasta cocida previamente
-
150 g de espinacas baby frescas
-
1 - 2 cucharadas de piñones tostados
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 chorrito de zumo de limón
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
60.9 mg
Chất đạm
3.3 g
Calo
538 kJ /
128 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 phút
Pastel de patata
1h 15 phút
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 phút
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Gratén de nachos
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 phút
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30 phút
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 phút
Zoodles de calabacín
15 phút