Pizza de masa de coliflor con garbanzos
TM6 TM5 TM31

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 (17 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 40 g de queso parmesano en trozos
  • 500 g de ramilletes de coliflor
  • 80 g de queso de cabra
  • 1 huevo
  • ¾ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
  • 200 g de tomate triturado en conserva
    hoặc 200 g de tomate tamizado
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ¼ de cucharadita de semillas de hinojo (không bắt buộc)
  • 3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
  • 150 g de mozzarella fresca, en rodajas
  • 80 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
908 kJ / 217 kcal
Chất đạm
14 g
Carbohydrate
8.7 g
Chất béo
14.8 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Chất xơ
2.9 g
Natri
674.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả