Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 20 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

6 raciones

Nguyên liệu

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (không bắt buộc)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 674.7 mg

Chất đạm 14 g

Calo 908 kJ / 217 kcal

Chất béo 14.8 g

Chất xơ 2.9 g

Chất béo bão hòa 7.2 g

Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 160 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Estofado de berenjena picante

30 phút

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1h

Boloñesa de avellanas

35 phút

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45 phút

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45 phút

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 phút

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 phút

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9h 30 phút

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 phút

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 phút

Tarta tatin de tomates

1h 10 phút

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

50 phút

Hiển thị tất cả