Thiết bị & Phụ kiện
Indiase groentencurry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
9 g
Calo
1642 kJ /
395 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Pas d’évaluation
Salade van cannellinibonen
Pas d’évaluation
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Pas d’évaluation
Linzen Moussaka
Pas d’évaluation
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Pas d’évaluation
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Pas d’évaluation
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1h
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Pas d’évaluation
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Gevulde Eikelpompoen
Pas d’évaluation
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min