Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (không bắt buộc)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (không bắt buộc) fijngehakt
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 684.1 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 37.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(48)

40 Min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

5.0(3)

50 Min

Gnocchi Tricolore

4.1(11)

35 Min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(4)

1 Std. 15 Min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Keine Bewertungen

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Keine Bewertungen

Gevulde Eikelpompoen

Keine Bewertungen

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 Min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Keine Bewertungen

Groentekebab

4.0(2)

40 Min

Vietnamese Noedelsoep

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả