Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (không bắt buộc)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (không bắt buộc) fijngehakt
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 684.1 mg
Chất đạm 16.3 g
Calo 1938.4 kJ / 463.3 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 37.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(2)

30 phút

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2h 20 phút

Chili non Carne

4.2(12)

1h

Vegetarische bonenburger

4.2(13)

1h 20 phút

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 phút

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 phút

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Không có đánh giá

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Không có đánh giá

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Không có đánh giá

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 phút

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả