Thiết bị & Phụ kiện
Coliflor tikka masala
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 rebanadas
Nguyên liệu
Garam masala
-
2 cdas de pimienta negra entera
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cdita de clavo de olor, molido
-
1 cda de chile en polvo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cda de cardamomo en polvo
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
60 g de mantequilla sin sal, en trozos60 g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
-
800 g de jitomate triturado
-
1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de azúcar1 cda de azúcar morena
-
⅓ cdita de sal
-
450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
-
350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
crema, 30% de grasa mín para rociar
-
hojas de cilantro para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 rebanada
Natri
990.8 mg
Chất đạm
13.9 g
Calo
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Chất béo
29.3 g
Chất xơ
15.8 g
Chất béo bão hòa
15.9 g
Carbohydrate
51.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix XI
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 phút
Lasaña vegetariana
1h
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10 phút
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 phút
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 phút
Lasaña de espinaca y queso
2h 45 phút
Vegetales con tofu
45 phút
Pimientos rellenos
45 phút
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1h
Tamales de barbacoa vegana
2h
Tarta de camote en flor
1h 10 phút