Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 384 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 9h

4 porciones

Nguyên liệu

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 45.5 mg

Chất đạm 23.3 g

Calo 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 11.8 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 65.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 phút

Quinoa bowl con hongos

45 phút

Tinga de col

35 phút

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 phút

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

3h 20 phút

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 phút

Chiles rellenos de soya

45 phút

Enchiladas poblanas

40 phút

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 phút

Mijo al curry con pollo TM6

35 phút

Lentejas con tomate y acelgas

30 phút

Pimientos rellenos

45 phút

Hiển thị tất cả