Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

4.7 387 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 9h

4 porciones

Nguyên liệu

350 g de lentejas
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria en trozos
100 g de chile poblano desvenado y en trozos
1 chile serrano en mitades
100 g de calabacita en trozos
1 cucharada de paprika
20 g de aceite
2 cubos de caldo
1 hoja de laurel seca
950 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 45.5 mg

Chất đạm 23.3 g

Calo 1658.9 kJ / 396.5 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 11.8 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 65.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37min

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1h

Arroz con hongos y azafrán

1h 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1h 15min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30min

Boloñesa vegana

50min

Medallones vegetarianos

1h 10min

Curry massaman de berenjena vegano

50min

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Nenhuma avaliação

Hiển thị tất cả