Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentejas estofadas

Lentejas estofadas
4.7 375 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 9h
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g de lentejas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de chile poblano desvenado y en trozos
  • 1 chile serrano en mitades
  • 100 g de calabacita en trozos
  • 1 cucharada de paprika
  • 20 g de aceite
  • 2 cubos de caldo
  • 1 hoja de laurel seca
  • 950 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 45.5 mg
Chất đạm 23.3 g
Calo 1658.9 kJ / 396.5 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 11.8 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 65.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tinga de setas

4.4(103)

25 phút

Pizza de Nápoles

4.7(37)

1h

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3(51)

50 phút

Tacos de flor de Jamaica

4.1(88)

1h

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

4.9(43)

40 phút

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

4.0(1)

30 phút

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

5.0(42)

40 phút

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

4.2(58)

30 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(48)

55 phút

Terrina de pisto con salsa de champiñones

4.4(36)

3h

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(2)

25 phút

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả