Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentejas estofadas

Lentejas estofadas
4.7 365 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 9h
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g de lentejas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de chile poblano desvenado y en trozos
  • 1 chile serrano en mitades
  • 100 g de calabacita en trozos
  • 1 cucharada de paprika
  • 20 g de aceite
  • 2 cubos de caldo
  • 1 hoja de laurel seca
  • 950 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 45.5 mg
Chất đạm 23.3 g
Calo 1658.9 kJ / 396.5 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 11.8 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 65.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

4.4(7)

45 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 Min

Tostadas veganas

4.8(35)

25 Min

Fetuccini al limón

4.7(3)

35 Min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 Min

Ratatouille con queso panela

5.0(1)

30 Min

Tamales de barbacoa vegana

4.2(5)

2 Std.

Tarta de camote en flor

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1 Std.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

4.5(2)

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1 Std. 15 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả