Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ensalada de garbanzos y cuscús
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de cuscús
-
400 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
20 g de mantequilla sin sal
-
½ lechuga rizada lavada, desinfectada y en trozos
-
1 pimiento rojo sin tallo, sin semillas y en cubos (2 cm)
-
1 jitomate saladet en medias lunas
-
2 cdas de aceitunas verdes deshuesadas en rebanadas
-
2 cdas de almendras fileteadas, tostadas
-
1 lata de garbanzos cocidos escurridos
-
2 cdas de aceite de oliva
-
4 cdas de vinagre balsámico
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
597 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1670 kJ /
398 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
CENAS RÁPIDAS
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Tortitas de haba
2h
Tamales rancheros veganos
1h
Garbanzos con camote y espinacas
40 phút
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 phút
Omelette alto en proteínas
30 phút
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Fajitas de tofu y verduras
25 phút
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá