Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porción
Nguyên liệu
Ensalda de quinoa
-
400 g de frijoles mixtos cocidos
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
80 g de moras azules
-
125 g de jitomate cherry en mitades
-
800 g de agua
-
1 cubo de caldo de verduras o casero
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de pepitas de calabaza
Aderezo de cúrcuma
-
100 g de zanahoria pelada en cuartos
-
50 g de cebolla cambray en piezas (5 cm)
-
250 g de pepino, pelado y rebanado250 g de pepino libanés pelado y rebanado
-
2 cdas de miel
-
1 cda de vinagre de sidra
-
½ cdita de hojuelas de chile seco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
385.5 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
2492.2 kJ /
595.3 kcal
Chất béo
33.8 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
66.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PARA VERANEAR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Repollo salteado
25 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15 phút
Nidos de papa con salmón y crema
2h 40 phút
Ensalada gaucha
20 phút
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2h 35 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 phút
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 phút