Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porción
Nguyên liệu
Ensalda de quinoa
-
400 g de frijoles mixtos cocidos
-
100 g de hojas de espinaca fresca
-
80 g de moras azules
-
125 g de jitomate cherry en mitades
-
800 g de agua
-
1 cubo de caldo de verduras o casero
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de pepitas de calabaza
Aderezo de cúrcuma
-
100 g de zanahoria pelada en cuartos
-
50 g de cebolla cambray en piezas (5 cm)
-
250 g de pepino, pelado y rebanado250 g de pepino libanés pelado y rebanado
-
2 cdas de miel
-
1 cda de vinagre de sidra
-
½ cdita de hojuelas de chile seco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
385.5 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
2492.2 kJ /
595.3 kcal
Chất béo
33.8 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
66.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PARA VERANEAR
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Brazo de patata
45 phút
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 phút
Aderezo César para ensalada
10 phút
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Berenjenas a la parmesana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Tortilla de champiñones al ajillo
25 phút
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 phút
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 phút
Pastes hidalguenses
1h 50 phút
Ensalada de pasta integral
25 phút