Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
4.8 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • garlic cloves
    4
  • olive oil plus extra for greasing
    100 g
  • lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    2 ½ tsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • red onions sliced (1 cm)
    100 g
  • sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total
    2
  • lemon thinly sliced
    1
  • fresh thyme
    2 sprigs
  • fresh rosemary
    2 sprigs
  • potatoes sliced (5 mm)
    100 g
  • red peppers quartered
    400 g
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)
    200 g
  • fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)
    300 g
  • blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained
    100 g
  • roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces
    140 g
  • bread any kind, sliced, for serving
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2732 mg
Chất đạm 235 g
Calo 8176 kJ / 1954 kcal
Chất béo 68 g
Chất xơ 16 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 93 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Catch of the Day 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
That's Amore 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(9)

1 h

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 h 20 min

Cod with Pistachio and Couscous

4.3(21)

30 min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(58)

30 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(504)

1 h

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(44)

10 min

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 min

Salmon and Mushroom Rice

3.8(9)

1 h

 Hiển thị tất cả