Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

4.8 31 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh parsley leaves
15 g
garlic cloves
4
olive oil plus extra for greasing
100 g
lemon juice
20 g
salt
2 ½ tsp
ground black pepper
¾ tsp
red peppers quartered
400 g
red onions sliced (1 cm)
100 g
potato sliced (5 mm)
100 g
sea bass whole, gutted, cleaned, max. 38 cm long, approx. 900 g total
2
lemon thinly sliced
1
fresh thyme
2 sprigs
fresh rosemary
2 sprigs
fennel bulbs sliced (approx. 3 mm)
300 g
cos lettuce cut in pieces (approx. 5 cm)
200 g
cherry tomatoes halved
200 g
roasted red peppers, preserved (see tip), cut in pieces
140 g
blanched almonds soaked for 15 min in hot water, then drained
100 g
bread any kind, sliced, for serving
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2732 mg

Chất đạm 235 g

Calo 8176 kJ / 1954 kcal

Chất béo 68 g

Chất xơ 16 g

Chất béo bão hòa 13 g

Carbohydrate 93 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Catch of the Day 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Salmon Burger

2 Std. 20 Min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 Min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Steamed Salmon Parcels

55 Min

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1 Std.

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 Min

Prawn Curry

30 Min

Trout with hollandaise sauce

50 Min

Hiển thị tất cả