Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

4.6 32 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porciones

Nguyên liệu

2 dientes de ajo pelados
25 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de ajonjolí
25 g de miel de abeja
60 g de salsa de soya
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz de grano largo
250 g de bulbo de hinojo en trozos
4 filetes de robalo (aprox. 125 g cada uno)
80 g de poro en aros
80 g de zanahoria en julianas
1 limón verde en rebanadas, para decorar
hojas de perejil fresco para decorar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1312.3 mg

Chất đạm 47.6 g

Calo 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 58.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix X 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Solomillo de atún marinado en miso

30 phút

Rollitos de ensalada de surimi

20 phút

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Hamburguesas de sepia

15 phút

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 phút

Pulpo y papas en cocción lento

Không có đánh giá

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

50 phút

Dorada al vapor con papas

Không có đánh giá

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Không có đánh giá

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

50 phút

Estofado de mariscos y cerdo

1h 10 phút

Hiển thị tất cả