Dorada al vapor con papas

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 porciones

Nguyên liệu

40 g de apio solo las hojas
40 g de bulbo de hinojo solo las puntas (4-5 cm)
1 diente de ajo
1 cdita de semillas de cilantro
1 cda de mostaza Dijon
50 g de aceite de oliva
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
100 g de rama de apio en trozos
100 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
3 de dorada limpia enteras, evisceradas y limpias (aprox. 500 g cada una)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de papa en cubitos (3 cm) (ver variación)
sal para sazonar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porciones

Natri 935.5 mg

Chất đạm 126.8 g

Calo 7669.3 kJ / 1833 kcal

Chất béo 64.3 g

Chất xơ 31.1 g

Chất béo bão hòa 9.6 g

Carbohydrate 196.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Temporada 24 Công thức
Mexico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Solomillo de atún marinado en miso

30 phút

Rollitos de ensalada de surimi

20 phút

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Hamburguesas de sepia

15 phút

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 phút

Pulpo y papas en cocción lento

Không có đánh giá

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 phút

Salmón con quinoa y toronja

50 phút

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Không có đánh giá

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

50 phút

Estofado de mariscos y cerdo

1h 10 phút

Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả