Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • carrots peeled, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • shallots halved
    140 g
  • fresh parsley leaves plus extra for garnishing
    10 g
  • garlic cloves
    3
  • celery stalk cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • celeriac peeled, cut in pieces (3 cm)
    60 g
    60 g parsley root, cut in pieces (3 cm)
  • olive oil
    30 g
  • fresh spinach leaves
    200 g
  • water
    1950 g
  • vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste
    3
    3 tsp vegetable stock paste, homemade
  • salt
    1 tsp
  • prawns, raw, peeled, deveined medium sized (see tip)
    250 g
    300 g prawns, raw, peeled, deveined, medium sized, frozen, defrosted, patted dry
  • unsalted butter cut in pieces
    60 g
  • risotto rice (e.g. Carnaroli, Arborio), 17-18 min cooking time
    320 g
  • white wine
    50 g
  • fresh green peas
    150 g
    150 g frozen green peas
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • ground black pepper plus 2-3 pinches
    ¼ tsp
  • Tortellini, ring-shaped pasta any filling
    150 g
  • single cream
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 979 mg
Chất đạm 21 g
Calo 2884.9 kJ / 689.5 kcal
Chất béo 27.5 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 12.5 g
Carbohydrate 87.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả