Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola

Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
3.8 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Aromatic Granola
  • olive oil plus extra for greasing
    60 g
  • whole mixed nuts (e.g. almonds, walnuts, hazelnuts)
    200 g
  • stale bread diced (approx. 1 cm)
    300 g
  • mixed seeds (e.g. pumpkin seeds, sunflower seeds, sesame seeds)
    100 g
  • curry powder (hot)
    1 tsp
  • balsamic vinegar
    40 g
  • honey
    30 g
Vegetable and Nettle Cream Soup
  • leeks
    150 g
  • onions
    200 g
  • green asparagus
    150 g
  • courgettes
    600 g
  • fresh root ginger thinly sliced
    15 g
  • water
    600 g
  • salt or to taste
    1 ½ - 2 tsp
  • whole allspice berries
    1 tsp
  • olive oil
    30 g
  • nettles
    50 g
  • fresh mixed herbs to taste, cut in pieces

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 676 mg
Chất đạm 22 g
Calo 2659 kJ / 635 kcal
Chất béo 41 g
Chất xơ 10.1 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Go Green, Feel Good 71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Carrot and Ginger Soup

1.8(12)

5 Min

Reuben's Stew

3.8(16)

5 Min

Tomato Soup with Burrata

4.8(22)

35 Min

Jewish Chicken Soup

3.7(39)

50 Min

Ravioli Broth with Beef

4.0(5)

30 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(81)

45 Min

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.0(4)

40 Min

Express Pho Soup with Spiralized Daikon

4.7(3)

50 Min

Thai Tomyum Courgetti Soup

4.7(9)

45 Min

Curried Parsnip and Apple Soup

4.0(59)

30 Min

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(41)

25 Min

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

3.2(18)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả