Thiết bị & Phụ kiện
Zoodles de zanahoria con pesto verde
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de piñones crudos
-
800 g de zanahoria con piel
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
-
60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos (2-3 cm)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
700 g agua
-
250 g de tomates cherry en mitades
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
644 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1873 kJ /
447 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 min.
Patatas en "ajopollo"
40 min.
Espinacas esparragadas
20 min.
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1h
Fingers de patata y verduras
1h 20 min.
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 min.
Tortitas vegetales
20 min.
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 min.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Pasta con espárragos y pimientos
30 min.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min.