Judías al horno con verduras

Judías al horno con verduras

4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 40 g de apio en trozos de 2-3 cm
  • 120 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
  • 1 guindilla roja sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero fresco solo las hojas
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 730.7 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 10.2 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 35.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả