Medallones de soja
TM6 TM5 TM31

Medallones de soja

3.8 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

Cocción de soja

  • 250 g de habas secas de soja blanca
  • 1000 g de agua

Montaje

  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 40 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g de salsa de soja
  • 25 g de zumo de limón
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1351.4 kJ / 323 kcal
Chất đạm
21.6 g
Carbohydrate
35.6 g
Chất béo
15 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Chất xơ
7.5 g
Natri
411.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả