Thiết bị & Phụ kiện
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Champiñones y calabacines dorados
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
Pimientos y cebollas dorados
-
250 g de cebolla roja, en octavos250 g de cebolla en octavos
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
500 g de tomates cherry
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
Montaje y horneado
-
100 g de mantequilla en trozos
-
250 g de masa filo (10 láminas)
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
200 g de crème fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
800.8 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
2014.2 kJ /
481.4 kcal
Chất béo
31.8 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
14.3 g
Carbohydrate
41.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 155
52 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 godz. 40 min
Patatas en "ajopollo"
40 min
Espinacas esparragadas
20 min
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
1 godz.
Fingers de patata y verduras
1 godz. 20 min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1 godz. 10 min
Tortitas vegetales
20 min
Salmón al vacío con arroz y verduras
1 godz. 15 min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1 godz.
Pasta con espárragos y pimientos
30 min
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 min