Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
hoặc 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (không bắt buộc)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- Chất đạm
- 14.3 g
- Carbohydrate
- 37.5 g
- Chất béo
- 18.8 g
- Chất béo bão hòa
- 3.5 g
- Chất xơ
- 6.8 g
- Natri
- 500.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCuscuz de Legumes
25 min
Rolo vegetariano
1h 50 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3u. 25min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Penne com pesto de brócolos
30 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Caril de lentilhas
40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min