
Thiết bị & Phụ kiện
Caril de lentilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas verdes secas200 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
malagueta seca1
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
mostarda em grão½ c. chá de
-
gengibre fresco15 g
-
óleo40 g
-
alho-francês cortado às rodelas200 g
-
ervilhas descongeladas200
-
aipo em rama cortado às rodelas80 g
-
polpa de tomate100 g
-
leite de coco400 g
-
água100 g
-
sal1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
12022 kcal /
50299.9 kJ
Chất đạm
783.4 g
Chất béo
81.8 g
Carbohydrate
2110 g
Chất xơ
732.5 g
Chất béo bão hòa
29 g
Natri
1382.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2015
151 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha