Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caril de lentilhas

Caril de lentilhas
4.4 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas verdes secas
    200 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • malagueta seca
    1
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • mostarda em grão
    ½ c. chá de
  • gengibre fresco
    15 g
  • óleo
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    200
  • aipo em rama cortado às rodelas
    80 g
  • polpa de tomate
    100 g
  • leite de coco
    400 g
  • água
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1382.9 mg
Chất đạm 783.4 g
Calo 50299.9 kJ / 12022 kcal
Chất béo 81.8 g
Chất xơ 732.5 g
Chất béo bão hòa 29 g
Carbohydrate 2110 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2015 151 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 phút

Salada de massa grega

4.6(78)

30 phút

Pão de queijo

4.5(539)

1h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 phút

Chili com seitan

4.7(151)

25 phút

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 phút

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 phút

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 phút

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 phút

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2h 30 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 phút

 Hiển thị tất cả