Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Empanadas veganas de espirulina
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
500 g de hojas de espinaca fresca
-
100 g de bolillo, de un día en trozos (3-4 cm)
-
80 g de leche de soya
-
50 g de nuez de castilla, pelada
-
1 diente de ajo, pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 echalot pelado y en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
5 g de espirulina en polvo
-
30 g de pan molido
-
½ cdita de orégano seco
-
1 cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra recién molida
-
aceite de oliva para engrasar
-
pan molido para espolvorear
-
2 cdas de aceite de oliva
-
150 g de hojas de espinaca fresca150 g de rúcula
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
nuez troceada para decorar
-
hoja de perejil fresco para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
630.3 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
1162 kJ /
277.8 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VIII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Latkes de papa
45 phút
Tarta de camote en flor
Không có đánh giá
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 phút
Arroz con hongos y azafrán
1h 15 phút
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Không có đánh giá
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Không có đánh giá
Boloñesa vegana
50 phút
Medallones vegetarianos
1h 10 phút
Curry massaman de berenjena vegano
50 phút
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Không có đánh giá
Tarta de poro y queso
1h 5 phút
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Không có đánh giá