Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 18 almejas frescas grandes
- 4 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 800 g de cocochas de bacalao frescas limpias
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1245 kJ / 297 kcal
- Chất đạm
- 30.3 g
- Carbohydrate
- 2.3 g
- Chất béo
- 17.9 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 0.1 g
- Natri
- 722.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Calamares a la mallorquina
1h
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Pescado con salsa de morrón
45min
Carnitas de atún
40min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40min
Salmón con salsa de naranja (HESTAN CUE)
25min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 мин.
Salmón al vapor con verduras
30min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Poke bowl hawaiano
45min
Pescado empapelado con verduras
1h 15 min