Thiết bị & Phụ kiện
Arroz negro con gambones y sepia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
8 gambones crudos enteros
-
700 g de agua
-
75 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo en laminas
-
500 g de sepia en trozos de 2 cm
-
70 g de cebolla en trozos
-
70 g de tomate troceado en conserva
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1008.3 mg
Chất đạm
34.8 g
Calo
2370 kJ /
567 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz caldoso con zamburiñas
45 Min
Cacerola de carne y arroz
1 Std. 15 Min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.
Paella de verduras
40 Min
Arroz empurdanés
1 Std.
Arroz con mejillones y langostinos
1 Std. 30 Min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1 Std. 15 Min