Thiết bị & Phụ kiện
Sándwich con salsa de falafel y cilantro
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Salsa de cilantro
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g chile rojo, fresco sin pepitas, picado
-
5 g de hojas de cilantro
-
200 g de yogur natural200 g de yogur griego sin azúcar
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ - ½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
Falafel
-
400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
60 g de harina de trigo
-
6 hojas de menta frescas
-
1 echalot (aprox. 50 g), pelado y en mitades
-
1 diente de ajo (không bắt buộc) pelado
-
1 cdita de curry en polvo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
aceite vegetal para freír
-
8 rebanada pan de caja blanco
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
587.8 mg
Chất đạm
16.8 g
Calo
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Chất béo
10.5 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
71.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mundo Thermomix VIII
15 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasaña vegetariana
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 phút
Coliflor tikka masala
30 phút
Albóndigas de Kale sin carne
30 phút
Calzone de verduras
40 phút
Tortitas de garbanzo
25 phút
Torta de elote con rajas
1h
Lentejas con tomate y acelgas
30 phút
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 phút
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 phút
Coloradito de chile ancho
45 phút