Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
4.6 143 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di pomodori secchi
  • 6 foglie di basilico fresche lavate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
  • 300 g di melanzana a cubetti (1 cm)
  • 2 pizzichi di sale
  • 200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 200 g di cous cous
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Natri 422 mg
Chất đạm 37 g
Calo 5694 kJ / 1361 kcal
Chất béo 44 g
Chất xơ 28 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 212 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di peperoni

4.2(41)

1 Std.

Uova con purea profumata

4.1(77)

30 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.3(32)

45 Min

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

4.7(52)

1 Std.

Polpette di scarola

4.3(16)

40 Min

Burger di barbabietola

4.4(70)

1 Std.

Lasagne primaverili (senza glutine)

4.7(37)

3 Std. 15 Min

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

4.4(67)

1 Std. 20 Min

Gattò di patate e spinaci

4.6(74)

2 Std.

Involtini di melanzane (vegan)

4.5(13)

15 Std.

Moussaka di lenticchie

4.6(242)

1 Std. 30 Min

Pizzette di melanzane

4.6(174)

40 Min

 Hiển thị tất cả