Thiết bị & Phụ kiện
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
olio di oliva q.b.
-
250 g di riso jasmine
-
1000 g di acqua
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2 cucchiaini di sale
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180 g di carote a rondelle (5 mm)
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100 g di piselli mangiatutto
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1 uovo
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3 cucchiai di amido di mais (maizena)
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2 cucchiaini di paprica
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di aceto di riso
-
60 g di miele
-
20 g di salsa piccante, rossa
-
60 g di ketchup
-
30 g di zucchero grezzo
-
50 g di salsa di soia
-
20 g di semi di sesamo
-
2 cipollotti a rondelle sottili
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
2303.9 mg
Chất đạm
45.9 g
Calo
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Chất béo
19.7 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
85.4 g
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