Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 89 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • olio di oliva q.b.
  • 250 g di riso jasmine
  • 1000 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale
  • 180 g di carote a rondelle (5 mm)
  • 100 g di piselli mangiatutto
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di amido di mais (maizena)
  • 2 cucchiaini di paprica
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
  • 2 spicchi di aglio
  • 30 g di aceto di riso
  • 60 g di miele
  • 20 g di salsa piccante, rossa
  • 60 g di ketchup
  • 30 g di zucchero grezzo
  • 50 g di salsa di soia
  • 20 g di semi di sesamo
  • 2 cipollotti a rondelle sottili

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 2303.9 mg
Chất đạm 45.9 g
Calo 2983.8 kJ / 710.4 kcal
Chất béo 19.7 g
Chất xơ 5.6 g
Chất béo bão hòa 4.6 g
Carbohydrate 85.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả