Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Arroz negro con verduras asadas y tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
Verduras asadas
-
de pimiento rojo en trozos de aprox. 2-3 cm250 g
-
de zanahoria en trozos de aprox. 1-2 cm250 g
-
de cebolla en anillos de aprox. 1 cm250 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimentón (không bắt buộc)½ cucharadita
-
de aceite de oliva50 g
-
de ajo en polvo (không bắt buộc)½ cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
Arroz negro
-
de agua1200 g
-
de sal3 pellizcos
-
de tofu firme en dados de aprox. 2 cm250 g
-
de salsa de soja (aprox. 5 g)½ cucharada
-
de arroz negro (venere)250 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
114 kcal /
476 kJ
Chất đạm
3 g
Chất béo
4 g
Carbohydrate
16 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Natri
237 mg
