Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive
4.4 181 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Condimento
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 15 - 20 olive taggiasche
  • 150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Cous cous
  • 450 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di cous cous
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 699.2 mg
Chất đạm 16.5 g
Calo 1894 kJ / 452.8 kcal
Chất béo 17.6 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 61.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalá alle olive

4.6(40)

25 phút

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

4.3(29)

1h 15 phút

Hawaian Poke Bowl

4.7(19)

35 phút

Alici ripiene al Varoma

4.0(37)

50 phút

Branzino sottovuoto al pepe rosa

4.4(42)

1h 10 phút

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(61)

40 phút

Calamari cipolle e patate

4.6(92)

50 phút

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

4.8(11)

40 phút

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(28)

40 phút

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40 phút

Insalata piccante di gamberi

4.7(3)

30 phút

 Hiển thị tất cả