Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
4.5 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 200 g di riso integrale a chicco lungo
  • 200 g di vongole veraci
    200 g di vongole, congelate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 409 mg
Chất đạm 20 g
Calo 2399.5 kJ / 573.5 kcal
Chất béo 19.8 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 84.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Calamari cipolle e patate

4.6(89)

50 dk

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(83)

35 dk

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1sa 30 dk

Gamberi e polenta (Georgia)

4.8(13)

40 dk

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2(43)

30 dk

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(98)

1sa 10 dk

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(55)

40 dk

Sogliola al vapore con insalata russa

4.2(43)

35 dk

Baccalà con peperoni cruschi

4.6(23)

50 dk

Riso alla marinara

4.6(7)

1sa 25 dk

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

4.1(33)

35 dk

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

4.5(54)

40 dk

 Hiển thị tất cả