Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
folhas de manjericão6
-
azeite mais q.b p/ temperar60 g
-
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 pitada de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
cuscuz250 g
-
chalota½
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
curcuma em pó1 c. sopa cheia de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
171.8 mg
Chất đạm
42.8 g
Calo
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
64.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 phút
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Crepes com frango
1h 35 phút
Frango com rum e coca-cola
40 phút
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 phút
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25h
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1h
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 phút