Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
folhas de manjericão6
-
azeite mais q.b p/ temperar60 g
-
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 pitada de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
cuscuz250 g
-
chalota½
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
curcuma em pó1 c. sopa cheia de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
171.8 mg
Chất đạm
42.8 g
Calo
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
64.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPeixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 phút
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Frango com molho de limão e arroz
45 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút