Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
TM6 TM5 TM31

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

4.7 (43 đánh giá)

Nguyên liệu

Guiso de lentejas (Misir wat)

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
    hoặc 150 g de tomate en trozos
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
  • 250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
  • 450 g de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel seca
  • 15 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1608.8 kJ / 384.5 kcal
Chất đạm
18.3 g
Carbohydrate
55.5 g
Chất béo
12.5 g
Chất béo bão hòa
7 g
Chất xơ
12 g
Natri
404 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả