Các phiên bản tương thích
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (300-350 g) en tiras de 1 cm
- 2 - 4 cucharaditas de pimentón
- 3 - 6 pellizcos de sal
- 3 - 6 pellizcos de pimienta molida
- 65 g de azúcar
- 1 naranja
- 2 yogures griegos
- 100 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 70 g de aceite de oliva
- 2 huevos
- 20 g de harina de repostería
- 100 - 150 g de jamón curado en dados
- 2 huevos duros
- 150 g de queso cremoso
- 100 g de cebolla
- 100 g de pimiento rojo
- 1 calabacín (aprox. 300 g)
- 1 lata de tomate troceado en conserva (400 g)
- 300 g de agua
- 200 g de espaguetis (8-10 minutos de cocción)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 4479 kJ / 1071 kcal
- Chất đạm
- 59.2 g
- Carbohydrate
- 73.6 g
- Chất béo
- 59.9 g
- Chất béo bão hòa
- 23.7 g
- Chất xơ
- 8.6 g
- Natri
- 1843 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Mollejas de ternera con cebolletas
3 Std.
Ternera estofada con ñoquis
1h 30min
Pollo al ron cola
45min