Thiết bị & Phụ kiện
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porción
Nguyên liệu
Huevos
-
6 huevos medianos frío
-
agua para llenar hasta la marca de 1 L
Salsa de yogur
-
400 g de yogur, 3,5% de grasa
-
15 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de miel
-
½ cdita de cardamomo en polvo
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de sal o al gusto
Falafel
-
110 g de cebolla cambray cortado en anillos (1 cm)
-
3 dientes de ajo pelados
-
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
4 ramitas de perejil sólo las hojas
-
1 yema de huevo
-
400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
40 g de harina de trigo
-
1 cdita de polvo para hornear
-
40 g de pan molido
-
1500 g de aceite vegetal para freír
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
563.3 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Chất béo
24.3 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
33.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
LA MEJOR PASCUA
14 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10 phút
Caldo Campesino
40 phút
Garbanzos con camote y espinacas
40 phút
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 phút
Tostadas veganas
25 phút
Tinga de col
35 phút
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25 phút
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 phút
Latkes de papa
45 phút
Tostadas de setas
30 phút
Lentejas con tomate y acelgas
30 phút
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Không có đánh giá