Thiết bị & Phụ kiện
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porción
Nguyên liệu
Huevos
-
6 huevos medianos frío
-
agua para llenar hasta la marca de 1 L
Salsa de yogur
-
400 g de yogur, 3,5% de grasa
-
15 g de jugo de limón recién exprimido
-
10 g de miel
-
½ cdita de cardamomo en polvo
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de sal o al gusto
Falafel
-
110 g de cebolla cambray cortado en anillos (1 cm)
-
3 dientes de ajo pelados
-
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
4 ramitas de perejil sólo las hojas
-
1 yema de huevo
-
400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
40 g de harina de trigo
-
1 cdita de polvo para hornear
-
40 g de pan molido
-
1500 g de aceite vegetal para freír
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
563.3 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Chất béo
24.3 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
33.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LA MEJOR PASCUA
14 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 phút
Quinoa bowl con hongos
45 phút
Tinga de col
35 phút
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 phút
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20 phút
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 phút
Chiles rellenos de soya
45 phút
Enchiladas poblanas
40 phút
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 phút
Lentejas estofadas
9h
Mijo al curry con pollo TM6
35 phút
Lentejas con tomate y acelgas
30 phút