Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 18 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 62 mg

Chất đạm 11.5 g

Calo 973.8 kJ / 232.8 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1h 45 phút

Ovos tingidos de laranja

55 phút

Ovos tingidos de verde

55 phút

Ovos tingidos de azul claro

55 phút

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4h 30 phút

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 phút

Pão de curgete e cenoura

1h 45 phút

Rabanadas a vapor

1h

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 phút

Tabuleiro salgado

30 phút

Café com leite de amêndoa

Không có đánh giá

Batido detox

10 phút

Hiển thị tất cả