Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura
4.5 24 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
40 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • avelã torrada
    75 g
    75 g amêndoa c/ pele, torrada
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • banana madura s/ casca (110 g aprox.)
    1
  • maçã c/ casca, cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • flocos de aveia
    230 g
  • trigo sarraceno
    80 g
  • passas de uva (ver dica)
    50 g
    50 g arandos secos (cranberries)
  • xarope de agave (không bắt buộc)
    15 g
    15 g mel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 5.2 mg
Chất đạm 2 g
Calo 300.1 kJ / 71.7 kcal
Chất béo 2.2 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 12.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 phút

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(5)

1h 15 phút

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

4.4(9)

10 phút

Wraps de frango e abacate

4.6(70)

25 phút

Tábua de snacks

Không có đánh giá

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

4.8(4)

55 phút

Gressinos de alecrim

Không có đánh giá

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Không có đánh giá

Madalenas com matcha

Không có đánh giá

Bolas Dubai chocolate

Không có đánh giá

Crocantes Dubai chocolate

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả