Thiết bị & Phụ kiện
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
½ cucchiaino di sale
-
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
-
500 g di acqua
-
200 g di yogurt bianco non zuccherato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
367.9 mg
Chất đạm
37.9 g
Calo
911 kJ /
217.7 kcal
Chất béo
3.4 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
9.6 g
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