Thiết bị & Phụ kiện
Farro al pesto e fagiolini
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di pinoli
-
1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
-
90 g di basilico fresco le foglie
-
100 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
300 g di farro perlato sciacquato
-
700 g acqua
-
200 g di fagiolini verdi freschi puliti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
337.1 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
2455 kJ /
586.7 kcal
Chất béo
34.4 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRavioli con cuore di nduja e pesto di melanzane
1 Std.
Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)
35 Min
Frittata di linguine
35 Min
Penne integrali con fonduta di porri
50 Min
Riso spagnolo alle verdure
30 Min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 Std. 30 Min
Casoncelli alla zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Lasagne al radicchio e provola in vasocottura
1 Std. 30 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Tortellini ai funghi e frutta secca
30 Min
Spaghetti di soia con omelette
45 Min
Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere
2 Std. 15 Min