Thiết bị & Phụ kiện
Fajitas de tofu y verduras
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 piezas
Nguyên liệu
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pieza
Natri
1 mg
Chất đạm
29 g
Calo
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
10.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
57.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
MUNDO THERMOMIX IV
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasaña vegetariana
1h
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Tamales de Frijol
3h
Parmentier de setas
1h 10 phút
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 phút
Chile en nogada vegetariano
25 phút
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 phút
Tortitas de garbanzo
25 phút
Tamales rancheros veganos
1h
Berenjenas a la parmesana
1h 20 phút
Tarta de papas y champiñones
1h 20 phút
Crumble estilo indio
1h