Fajitas de tofu y verduras

Fajitas de tofu y verduras

4.3 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 piezas

Nguyên liệu

Pico de gallo
  • diente de ajo pelado
    1
  • de cebolla blanca
    30 g
  • de cilantro fresco sólo las hojas
    2 ramitas
    2 cditas de semillas de cilantro molidas
  • chile jalapeño sin semillas, picado
    1
  • de jitomate sin semillas y en cubos
    500 g
  • de sal
    1 cdita
Relleno vegano
  • de cebolla blanca en mitades
    40 g
  • chile rojo, fresco sin semillas, picado
    1
  • de aceite de oliva extra virgen
    40 g
  • de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
    110 g
  • de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
    120 g
  • de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
    120 g
  • tortillas
    4
  • de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
    300 g
  • hojas de cilantro para decorar
  • de piñón, tostado
    4 cditas

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Calo 388.5 kcal / 1625.3 kJ
Chất đạm 29 g
Chất béo 13.5 g
Carbohydrate 57.3 g
Chất xơ 10.7 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả