Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)
3.5 38 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g pangrattato + q.b.
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • insalata iceberg a pezzi
  • 1 carota pelata e a rondelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 374.6 mg
Chất đạm 12.3 g
Calo 669.5 kJ / 160 kcal
Chất béo 5.9 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 Min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

4.6(16)

8 Std. 50 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

5.0(2)

50 Min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 Std. 30 Min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 Min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 Min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1 Std. 20 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 Min

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1 Std. 30 Min

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 Min

 Hiển thị tất cả