Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mixed seafood with tomato and herb sauce

Mixed seafood with tomato and herb sauce
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tomato and herb sauce
  • lemon zest only, no white pith
    ½
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
    3 sprigs
  • fresh chives cut into thirds, plus extra chopped for garnishing
    15
  • fresh thyme leaves only
    3 sprigs
  • garlic clove
    1
  • red onion cut into halves
    70 g
  • semi sun-dried tomatoes drained
    50 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • brown sugar
    2 tsp
  • balsamic vinegar
    2 tsp
  • butter cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • pitted Kalamata olives sliced
    50 g
  • pickled capers
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
Seafood
  • fresh black mussels
    750 g
  • clams cleaned (see Tips)
    500 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    250 g
  • pine nuts toasted
    30 g
  • crusty bread to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1680.7 mg
Chất đạm 67.7 g
Calo 2984.5 kJ / 710.5 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 16.4 g
Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quick and easy meals 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta alla puttanesca

4.1(130)

35 phút

Curry laksa

4.7(215)

45 phút

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(56)

35 phút

Salmon en croute

4.7(157)

50 phút

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.6(10)

1h

Chilli mussels with risoni

4.0(25)

35 phút

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

4.3(38)

40 phút

Sweet and sour prawns

4.3(7)

1h

Goan prawn curry

4.3(86)

25 phút

Prawns with coriander coconut rice

4.2(30)

35 phút

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(22)

55 phút

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

4.2(19)

35 phút

 Hiển thị tất cả