Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mixed seafood with tomato and herb sauce

Mixed seafood with tomato and herb sauce
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tomato and herb sauce
  • lemon zest only, no white pith
    ½
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
    3 sprigs
  • fresh chives cut into thirds, plus extra chopped for garnishing
    15
  • fresh thyme leaves only
    3 sprigs
  • garlic clove
    1
  • red onion cut into halves
    70 g
  • semi sun-dried tomatoes drained
    50 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • brown sugar
    2 tsp
  • balsamic vinegar
    2 tsp
  • butter cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • pitted Kalamata olives sliced
    50 g
  • pickled capers
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
Seafood
  • fresh black mussels
    750 g
  • clams cleaned (see Tips)
    500 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    250 g
  • pine nuts toasted
    30 g
  • crusty bread to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1680.7 mg
Chất đạm 67.7 g
Calo 2984.5 kJ / 710.5 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 16.4 g
Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Quick and easy meals 11 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mussels in turmeric and ginger broth

4.6(28)

20 phút

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(66)

40 phút

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(17)

1h 30 phút

Curried pickled fish

4.3(6)

49h

Simple steamed salmon

4.9(106)

30 phút

Pasta alla puttanesca

4.2(117)

35 phút

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

4.8(26)

40 phút

Curry laksa

4.7(211)

45 phút

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 phút

Prawn and noodle stir-fry

4.4(181)

25 phút

Coconut fish curry

4.7(405)

1h 10 phút

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50 phút

 Hiển thị tất cả