Thiết bị & Phụ kiện
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Almond crusted salmon
-
fresh boneless salmon fillets (approx. 150 g each)4
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
Dijon mustard20 g
-
honey2 tsp
-
garlic cloves2
-
sea salt½ tsp
-
blanched almonds20 g
-
bread broken into pieces50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
Lemon fettuccine with asparagus
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
fresh fettucine pasta250 g
-
asparagus trimmed and cut into pieces (2 cm)250 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sour cream100 g
-
Dijon mustard to taste1 - 2 tsp
-
lemon zest only, no white pith and 1 tablespoon juice½
-
ground black pepper to season
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
972 mg
Chất đạm
43.5 g
Calo
3339.5 kJ /
795 kcal
Chất béo
49.5 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
14.4 g
Carbohydrate
42.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Chilli and garlic prawns
1h 10min
Balti coconut fish curry
50min
Salmon filo spiral
1h 10min
Not quite nasi goreng
45min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Mango salmon bowl
40min
Coconut turmeric fish curry
40min
Curry coconut fish with spiced lentils
30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50min