Thiết bị & Phụ kiện
Teriyaki salmon bowl
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
soy sauce100 g
-
rice wine120 g
-
rice malt syrup50 g
-
fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)4
-
water1000 g
-
wild rice (see Tip)100 g
-
brown rice200 g
-
salt1 tsp
-
frozen edamame beans150 g
-
avocados flesh only, cut into thin slices1 - 2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal1 - 2
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
nori sheet cut into very thin strips (optional)1
-
black sesame seeds to serve (optional)2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2271.7 mg
Chất đạm
51.6 g
Calo
3722.3 kJ /
886.3 kcal
Chất béo
43.8 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
68.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Varoma: Entertaining made easy
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta alla puttanesca
35 phút
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10 phút
Prawn and noodle stir-fry
25 phút
Salmon en croute
50 phút
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2h 25 phút
Sous vide salmon with avocado cream (TM6)
1h 5 phút
Steamed coconut and prawn soup
30 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2h 50 phút
Risoni with salmon and spinach
25 phút
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 phút
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 phút