Thiết bị & Phụ kiện
Simple steamed salmon
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh skinless, boneless salmon fillet (see Tips)900 - 1000 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
garlic cloves cut into halves2
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
water1000 g
-
lemons to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
104 mg
Chất đạm
36 g
Calo
1579.2 kJ /
376 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad
45 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 godz. 45 min
Mussels in white wine and cream sauce
45 min
Hearty seafood chowder
1 godz.
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Tuna empanadas
2 godz.
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Tuna poke bowl
1 godz.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 godz.
Salmon filo spiral
1 godz. 10 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Steamed prawns or scallops
20 min