Thiết bị & Phụ kiện
Simple steamed salmon
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh skinless, boneless salmon fillet (see Tips)900 - 1000 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
garlic cloves cut into halves2
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
water1000 g
-
lemons to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
104 mg
Chất đạm
36 g
Calo
1579.2 kJ /
376 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTeriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Salmon and mushroom rice
40 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 Std.
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1 Std. 50 Min
Moules Marinière (mussels)
35 Min
Baked half shell scallops with white miso, pickled ginger & chive butter (Paul Foreman)
35 Min