Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Cous cous marocchino
4.4 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
  • 120 g di cipolle a pezzi
  • 600 g di polpa di agnello a pezzi (4 cm) (vedere consigli)
  • 10 g di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di cous cous a grana media
  • 800 g acqua
  • 150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
  • 80 g di rapa bianca pelata
  • 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 2 - 3 g di cannella in polvere
  • 2 - 3 g di zenzero in polvere
  • 100 g di uva passa rinvenuta in acqua tiepida e strizzata
  • 260 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
  • 1 pizzico di zafferano in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 5.6 mg
Chất đạm 54.5 g
Calo 4557.6 kJ / 1089.3 kcal
Chất béo 49 g
Chất xơ 13.3 g
Chất béo bão hòa 15.6 g
Carbohydrate 108.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby in viaggio 34 Công thức
Ý
Il giro del Mondo 80 Công thức
Ý
Mondo 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpettone di purè di patate e carne

4.4(105)

1h

Roastbeef in salsa verde

4.8(139)

40 phút

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

4.5(82)

1h

Polpettoni di peperoni

4.3(145)

1h 20 phút

Roastbeef in salsa verde con patate

4.7(181)

40 phút

Stinco di maiale con patate

4.2(10)

2h

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

4.4(28)

2h

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

4.7(18)

40 phút

Cotoletta alla milanese

4.4(8)

1h

Pollo fritto coreano in salsa piccante

4.5(23)

3h

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

4.2(91)

1h

Filetto di maiale in salsa alle ciliegie

4.7(53)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả