Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
896.5 mg
Chất đạm
27 g
Calo
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6: Tudo sobre modos
44 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Không có đánh giá
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 phút
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45 phút
Salmão com quinoa e toranja
Không có đánh giá
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 phút
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 phút
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 phút
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 phút
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 phút
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 phút
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30 phút