Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 4h 30 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 796 mg

Chất đạm 28.5 g

Calo 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 23.3 g

Chất béo bão hòa 1.5 g

Carbohydrate 90 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 phút

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 phút

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35 phút

Hamburguesas

45 phút

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 phút

Crumble estilo indio

1h

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 phút

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1h 30 phút

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 phút

Noodles con ejotes

40 phút

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 phút

Esquites asados de Coyoacán

30 phút

Hiển thị tất cả