Thiết bị & Phụ kiện
Pay vegano de calabaza y verduras
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 porciones
Nguyên liệu
Masa para la tarta
-
125 g de almendras fileteadas
-
125 g de harina de trigo
-
60 g de aceite de coco125 g de margarina
-
65 g de agua
-
30 g de azúcar
-
frijol bayo seco los necesarios para generar peso
Relleno
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
150 g de cebolla
-
1 diente de ajo, pelado
-
150 - 200 g de jitomate saladet150 - 200 g de jitomate cherry
-
400 g de calabaza sin semillas, en cubos medianos (ver tip)
-
½ cdita de nuez moscada en polvo
-
½ cdita de jengibre en polvo
-
100 g de champiñones fileteados
-
50 g de espinaca en tiras delgadas
-
100 g de granos de elote
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
hojas de albahaca para decorar
-
de perejil sólo las hojas, para decorar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
234 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
1232.2 kJ /
293.4 kcal
Chất béo
22.6 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
FESTIVAL DE CALABAZA
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10 phút
Caldo Campesino
40 phút
Garbanzos con camote y espinacas
40 phút
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 phút
Tostadas veganas
25 phút
Tinga de col
35 phút
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25 phút
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1h 20 phút
Latkes de papa
45 phút
Tostadas de setas
30 phút
Lentejas con tomate y acelgas
30 phút
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Không có đánh giá