Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
6 porción
Nguyên liệu
Bollos de trigo integral
-
270 g de leche de soya
-
20 g de levadura fresca
-
15 g de azúcar morena
-
300 g de harina de trigo
-
100 g de harina integral (ver tip)
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
harina de trigo para trabajar
-
leche de soya para barnizar
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para espolvorear
Hamburguesas de betabel
-
240 g de garbanzo cocido sin líquido
-
30 g de pan molido
-
250 g de betabel cocido en cubos
-
1 pizca de ajo en polvo
-
10 g de puré de tomate
-
1 ramita de perejil sólo las hojas
-
½ cdita de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Cebollas caramelizadas
-
300 g de cebolla morada en gajos delgados
-
60 g de azúcar morena
-
20 g de vinagre
-
1 - 2 pizcas de sal
-
rúcula para servir
-
1 jitomate rebanado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 6 porción
Natri
2933 mg
Chất đạm
87 g
Calo
12497 kJ /
2985 kcal
Chất béo
42 g
Chất xơ
69 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
528 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festival de hamburguesas
8 Công thức
Mexico
Mexico
SABORES DE OTOÑO
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 phút
Quinoa bowl con hongos
45 phút
Tinga de col
35 phút
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 phút
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20 phút
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 phút
Chiles rellenos de soya
45 phút
Enchiladas poblanas
40 phút
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 phút
Lentejas estofadas
9h
Mijo al curry con pollo TM6
35 phút
Lentejas con tomate y acelgas
30 phút