Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
6 porción
Nguyên liệu
Bollos de trigo integral
-
270 g de leche de soya
-
20 g de levadura fresca
-
15 g de azúcar morena
-
300 g de harina de trigo
-
100 g de harina integral (ver tip)
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
harina de trigo para trabajar
-
leche de soya para barnizar
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para espolvorear
Hamburguesas de betabel
-
240 g de garbanzo cocido sin líquido
-
30 g de pan molido
-
250 g de betabel cocido en cubos
-
1 pizca de ajo en polvo
-
10 g de puré de tomate
-
1 ramita de perejil sólo las hojas
-
½ cdita de sal o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Cebollas caramelizadas
-
300 g de cebolla morada en gajos delgados
-
60 g de azúcar morena
-
20 g de vinagre
-
1 - 2 pizcas de sal
-
rúcula para servir
-
1 jitomate rebanado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 6 porción
Natri
2933 mg
Chất đạm
87 g
Calo
12497 kJ /
2985 kcal
Chất béo
42 g
Chất xơ
69 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
528 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festival de hamburguesas
8 Công thức
Mexico
Mexico
SABORES DE OTOÑO
16 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada Arcoíris para la Recuperación
25min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Hamburguesas
45min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Crumble estilo indio
1h
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Noodles con ejotes
40min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Esquites asados de Coyoacán
30min